lovebuzz.ro » Cafe Lovebuzz

Cumpatat si cu cap

Irina — Fri, 12 Mar 2010 10:03:49 +0000

Daca vrei cu adevarat, vei slabi, trebuie doar sa faci totul cumpatat si cu cap, altfel kilogramele pierdute se vor intoarce inapoi iar daca mai faci si vreun copil, o iei de la capat. Deci, nu e nici o tragedie, am si eu prietene care scapasera de burta la o luna dupa ce-au nascut. Chestie de conformatie, mosternire genetica, stres, nervi… Eu n-am scapat, uite, s-a dus un an si daca mananc un pranz complet cu trei feluri mi se mai cedeaza respectuos locul in metrou. Deci, cel mai bine, nu tine o dieta stricta pentru ca astea sunt periculoase si iti dau tot ce-ai pierdut inapoi dupa 6-8 luni. Incepe sa mananci cu cap si mult mai sanatos, nimic sau cel mult fructe dupa 5 maxim 6 seara, fara dulciuri (asta e cel mai greu pentru mine, as infuleca 2 ciocolati pe zi), du-te la sala cat poti de des si treci pe supe, salate, chestii mai usoare. Si citeste despre regimul disociat ca e plin netul de intentii bune. Spor la slabit si sa ne vedem la sali!

Alcoolul ingrasa

Eva — Fri, 12 Mar 2010 10:00:41 +0000

ma misc la fel ( e adevarat, asta inseamna, mai deloc) deci nu stiu ce s-a intamplat. Decat poate chestia aia cu incetinitul metabolismului.

Acum, eu tot incerc sa slabesc, da’ mananc aiurea si mult junk, cum sunt sigura ca facem toate. Revin insa la hotararea mea de primavara, si-ti spun, am auzit ca alcoolul ingrasa foarte tare. Deci daca ies de 3 ori pe saptamana in oras, se cam explica treaba…asa ca acum beau apa plata…care oricum imi face bine.

Altceva n-am reusit sa pun in practica, da sunt sigura ca merge si schema asta, pe termen lung

M-am saturat sa arat asa!

Lovebuzz.ro — Fri, 12 Mar 2010 10:00:27 +0000

Nu stiu de ce, dar mereu mi-am imaginat ca daca sunt mai slabe si n-au burti cu siguranta n-au copii. Dar azi am aflat ca majoritatea au, ba cateva au cate doi copii si una are un copil mai mic ca al meu si e muuult mai slaba. M-am simtit ingrozitor de grasa si urata si foarte vinovata ca m-am lasat asa, folosind faptul ca am copil mic ca pe un fel de scuza. Imi vine sa plang cand vad cat e de greu sa dai jos si macar 100 de grame si as vrea sa fac ceva sa scap de kilogramele astea cat mai repede. Stie cineva o dieta cu adevarat eficienta? Sunt dispusa sa incerc orice.

Daca esti motivata si optimista reusesti

Dora — Fri, 12 Mar 2010 10:00:10 +0000

O sa vezi. Te misti mai mult, iti schimbi, vrei, nu vrei, regimul cand apar multe legume, bei mai multa apa pe masura ce se face din ce in ce mai cald. O sa fii si mai motivata. O sa te imbraci mai subtire, fara cizme si palton o sa fii mai sprintena. Si daca o sa fii motivata si optimista o sa reusesti sa slabesti. Poti sa alegi orice dieta vrei, stii sfaturile, nu alege ceva drastic, ci un regim pe care sa-l poti tine pe termen lung. Daca poftesti ceva foarte mult nu-ti refuza, dar manaca putin. De exemplu eu asa fac cu ciocolata. Din cand in cand imi lasa gura apa si decat sa mor de pofta si sa ma indop cu altele, mai bine iau cateva patratele pe care le savurez incet si dupa aia ma gandesc la altceva. A, si inca ceva, alege o dieta cu alimente care se digera mai lent. Asa nu o sa-ti fie foame des. Eu mananc cereale integrale cu iaurt dimineata si pana la pranz nu-mi mai trebuie nimic. Succes!

In the mood for love

Lovebuzz.ro — Thu, 11 Mar 2010 09:20:46 +0000

Eu ti-as recomanda sa pleci undeva cateva zile singura si cand te intorci sa incerci sa-i spui ce nu i-ai putut spune pana acum. Si nu uita ca nu exista perfectiune. Daca simti ca pe el il iubesti si il vrei cu tot ce s-a intamplat, incearca sa-l si ierti, altfel te vei chinui la infinit. N-o sa-ti treaca imediat, dar timpul chiar le rezolva pe toate. Asta daca-l lasi.
Iar cand o sa-ti treaca si o sa-l iubesti din nou cu inima deschisa, iubeste-l in fiecare zi, fara retineri, fara amintiri… Asculta Velha Infancia de la Tribalistas (o gasesti si pe Youtube cu tot cu traducere in engleza) si vezi daca nu-ti vine sa te indragostesti de el din nou, ca la inceput…

Povara pe care el a pus-o pe umerii tai

Eva — Thu, 11 Mar 2010 09:17:41 +0000

E o povara pe care el, intorcandu-se a pus-o pe umerii tai. Pe sistemul “m-ai vrut inapoi, acum nu poti sa ma invinuiesti”, sunt convinsa ca nu e foarte deschis la discutii despre ce s-a intamplat de fapt. Iar fara lamuririle astea, o sa-ti fie greu sa treci mai departe. Vorba Dorei, lucrurile nespuse dor cel mai tare.

Incearca sa nu-l invinuiesti, ci sa-i explici ca sunteti impreuna, si trebuie sa treceti peste asta tot impreuna. Iar asta inseamna sa fiti sinceri pana la capat. Mai dureros decat atunci cand a fost plecat nu are cum sa fie

As vrea sa-mi revin

Lovebuzz.ro — Thu, 11 Mar 2010 09:15:53 +0000

Cand recunoscut ca de fapt pe mine m-a iubit tot timpul a fost cea mai frumoasa zi din viata mea. Ne-am mutat impreuna si nu am niciun motiv sa nu-mi fie bine. Dar nu-mi e. Nu inteleg de ce. Il iubesc, e singurul om pe care l-am iubit vreodata. Si el spune ca nu o sa ma paraseasca niciodata. Si atunci de ce sunt mereu trista? Imi pare asa de rau ca nu pot sa ma bucur ca am in sfarsit ce-mi doresc. Ma gandesc ca ar putea sa vina intr-o zi si sa spuna din nou ca s-a razgandit desi nu cred ca ar face asta. Am inceput sa ma trezesc noaptea si nu mai pot sa adorm, ma duc in bucatarie sau ma invart prin casa si incerc sa nu ma gandesc la nimic. Nu mai sunt entuziasmata sa fac lucrurile pe care imi doream sa le fac cu el. Mi-a fost asa de dor de el cand nu era cu mine, ma gandeam cum ar fi sa iesim pur si simplu la un film impreuna, sau sa mancam inghetata pe strada. Acum cand se pot intampla toate astea nu-mi vine. Nu stiu ce s-a intamplat. Nici nu-mi pun problema sa ma despart de el. As vrea sa-mi revin, dar nu stiu cum.

Nu lasa lucruri nespuse

Dora — Thu, 11 Mar 2010 09:15:05 +0000

pe cand era dreptul tau sa i le ceri, ca sa intelegi ce s-a intamplat si sa poti sa depasesti momentul. Dar tu nu ai vrut sa te gandesti la sentimentele tale si acum esti coplesita de ce nu ti-ai luat de pe inima. Vorbeste cu el. Nu are cum sa fie rau, doar il iubesti si o sa poti sa vorbesti cu el fara reprosuri. Trebuie doar sa intelegi.

Vitaminele si listele lipite in frunte sunt solutia

Eva — Wed, 10 Mar 2010 08:30:49 +0000

S-a intors lumea cu susul in jos. Cine ar fi crezut ca pot sa refuz eu doua intalniri cu un barbat simpatic doar pentru ca mi-e lene. Daca asta nu ma motiveaza, eu nu mai stiu ce sa fac.

Oricum, pentru eventualitatea in care soarele chiar o sa iasa in viata asta, am inceput sa iau vitamine. Si sa fac liste. Cu ce sa fac si sa nu fac de acum incolo. Iar pe lista cu NU e si vinul de care vorbea Dora… Strica dintii, si nu ridica moralu. Nici cafea nu mai vreau sa beau, iar despre fumat stiti ce parere am. Macar dinti si ten sanatos sa am. Si m-am hotarat sa merg mai mult pe jos, sau cu bicicleta.

Ca sa stiti si sa-mi reamintiti, in cazul in care vine primavara si uit sa ma tin de liste

Ne place sa ne alintam

Dora — Wed, 10 Mar 2010 08:20:19 +0000

Prima data mi-a trecut prin minte sa-ti spun ca te inteleg si dupa aia sa incep si eu sa ma plang de astenia-de-primavara-care-nu-mai-vine si zapado-depresie si viscolo-fobie. Dupa aia sa pomenesc de o prietena care de cateva zile sta cu paharul de vin in fata sifonierului si plange uitandu-se la hainele de primavara pe care nu poate sa le poarte.

Dupa aia m-a busit rasul. Toate suntem asa. Hai mai bine sa luam frumos niste creme, sa facem un masaj, o masca, ne vopsim un pic parul si mai strangem din dinti. Nu mai e mult, o sa iesim in curand cu rochite si pantofi cu toc si o sa ne revenim. Curaj!